mardi, mars 01, 2011

Yoga prénatal

Hier soir, j'ai eu mon premier cours de yoga prénatal chez Bébé Cardio.

J'ai décidé de commencer tôt, parce que j'aime autant renforcer mon corps et apprendre à me détendre tout de suite, avant d'avoir ma shape de béluga et de plus être capable de plier en deux.

Je n'ai pas été surprise de me retrouver parmis 10 femmes enceintes jusqu'au cou. J'avais l'air d'une intrue ! Par contre, qui c'est qui pliait le plus et qui complétait tous les push-up ? Watch out, je vais être une super-mama-zen-super-strong !

Sérieusement, ça a fait du bien ! J'ai hâte à lundi prochain :-)

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire